Los mangos de pavo estofados son hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 4 porciones. Una porción contiene 1616 calorías, 155g de proteína, y 95g de grasa. Para $5.3 por porción, esta receta cubiertas 65% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes cebolla, muslos de pavo, batatas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. 18 personas han probado y les ha gustado esta receta. Funciona bien como plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Mangos de Pavo Estofados, Mangos de Cerdo Estofados, y Mangos de Cordero Estofados.
Instrucciones
1
Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
Olla
2
Añadir las patas de pavo y saltear durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De Pavo
3
Agregue la salchicha y las cebollas y cocine hasta que las cebollas estén translúcidas.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha
Cebolla
4
Agregue el jengibre, el ajo, las batatas, el apio, la okra en rodajas y el caldo de pollo. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Batata
Caldo De Pollo
Jengibre
Apio
Ajo
Quingombó
5
Agregue el tomate picado, la berza y la pimienta de cayena, al gusto. Cocine a fuego lento durante aproximadamente 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena
Berzas
Tomate
6
Añadir la sal y la pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
7
Decorar con quimbombó entero y cacahuetes tostados.