Macarrones de Nuez y Rapini

Macarrones de Nuez y Rapini
Los macarrones de nuez y Rapini pueden ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 24g de grasa y un total de 462 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.27 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Una mezcla de queso parmesano, sal y pimienta, pasta de macarrones y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar las nueces, puede seguir este plato principal con el Pastel de Pistacho con Nueces como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 83% este plato es espectacular. Tratar Macarrones con salsa de nueces, Cazuela de Huevo y Rapini, y Frittata de Calabaza y Rapini Sobrantes Para Dos para recetas similares.

Instrucciones

1
Llenar una olla grande con agua ligeramente salada y llevar a ebullición a fuego alto. Una vez que el agua esté hirviendo, agregue el brócoli rabe y cocine hasta que esté tierno, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Retirar con una cuchara ranurada y reservar. Vuelve a hervir el agua y añade los macarrones. Cocine la pasta sin tapar, revolviendo de vez en cuando, hasta que la pasta se haya cocido, pero aún esté firme hasta la mordida, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MacarronesMacarrones
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
3
Escurrir bien en un colador en el fregadero.
Equipo que necesitarás
ColadorColador
4
Mientras se cocina la pasta, cocina y revuelve las mitades de nueces en una sartén a fuego medio hasta que estén fragantes, aproximadamente 5 minutos. Ponga las nueces a un lado, agregue el aceite de oliva y reduzca el fuego a bajo. Agregue el ajo y cocine hasta que esté dorado, aproximadamente 3 minutos. Agregue el brócoli rabe y cocine durante 3 minutos para recalentarlo. Sazone al gusto con sal y pimienta negra, luego agregue la pasta escurrida y las nueces. Mezcle con queso parmesano antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ParmesanoParmesano
Brócoli RabeBrócoli Rabe
NuezNuez
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud54
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