Macarrones Bajos en Grasa con Queso y Guisantes
Macarrones bajos en grasa con queso y guisantes podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 723 calorías, 36g de proteína, y 27g de grasa cada. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes a mano almidón de maíz, pimienta, mantequilla y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco, y Macarrones Veganos con Queso para recetas similares.
Instrucciones
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal y agregue los macarrones. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la pasta esté al dente.
Escurrir en un colador y agitar bien.
Mientras se cocina la pasta, derrita la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio, agregue la cebolla y cocine, revolviendo, hasta que se ablande, aproximadamente 6 minutos. Mezcle la leche y la fécula de maíz en una taza grande; bata en una olla con la cebolla y cocine, batiendo, hasta que hierva. Continúe cocinando, batiendo, hasta que espese, aproximadamente 2 minutos. Agregue los guisantes y la sal.
Agregue la pasta cocida a la salsa y revuelva bien.
Espolvoree el queso cheddar y el queso parmesano por encima y mezcle bien. Sazonar con pimienta al gusto.