Lubina Ahumada De Té Rojo Con Ciruelas Caramelizadas De Canela

Lubina Ahumada De Té Rojo Con Ciruelas Caramelizadas De Canela
Lubina Ahumada de Té Rojo Con Ciruelas Caramelizadas de Canela es un pescatarian receta con 70 porciones. Una porción contiene 20 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de cubos de pan, mermelada de ciruela, azúcar morena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 9%, este plato es muy malo (pero aún se puede arreglar). Recetas similares incluyen Lubina Rayada a la Parrilla con Ciruelas y Papillotes de Patata y Champiñones, Ciruelas Al Horno Con Canela Y Miel, y Cerdo con Especias de Canela y Ciruelas.

Instrucciones

1
Para la lubina, mezcle la salsa de soja, 1 1/2 cucharaditas de las hojas de té rojas, el ajo y el jengibre en un tazón pequeño hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
LubinaLubina
Té RojoTé Rojo
AjoAjo
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Coloque la lubina en una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar o en un plato de vidrio.
Ingredientes que necesitarás
LubinaLubina
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Agregue el adobo; voltee para cubrir bien. Refrigerar 30 minutos.Precaliente el horno a 232°. Cubra la sartén grande para asar con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
4
Mezcle las 2 cucharadas restantes de hojas de té rojo, el arroz y el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
Té RojoTé Rojo
AzucareraAzucarera
ArrozArroz
5
Extender uniformemente en el fondo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Coloque una rejilla de metal en la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Coloque el pescado y el adobo en un plato desechable para pasteles.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
PescadoPescado
8
Coloque el plato de pastel en la rejilla. Cubra el molde para asar firmemente con papel de aluminio.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
Papel De AluminioPapel De Aluminio
9
Hornee en la rejilla más baja del horno durante 30 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.Mientras tanto, derretir la mantequilla en una sartén mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
10
Añadir los cubos de pan y los palitos de canela.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
Cubos De PanCubos De Pan
11
Espolvoree el pan con canela molida; cocine y revuelva durante 5 minutos o hasta que los cubos de pan estén tostados.
Ingredientes que necesitarás
Canela MolidaCanela Molida
Cubos De PanCubos De Pan
PanPan
12
Retire los cubos de pan, reservando los palitos de canela en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
Cubos De PanCubos De Pan
Equipo que necesitarás
SarténSartén
13
Agregue las ciruelas a la sartén; cocine y revuelva hasta que las ciruelas comiencen a caramelizarse.
Ingredientes que necesitarás
CiruelaCiruela
Equipo que necesitarás
SarténSartén
14
Agregue mermelada, agua y jugos en el plato de pastel de pescado cocido; cocine y revuelva suavemente para glasear las ciruelas. Para servir, coloca las ciruelas glaseadas con una cuchara en cada uno de los 4 platos. Cubra con crutones y lubina.
Ingredientes que necesitarás
CroutonesCroutones
LubinaLubina
EsmalteEsmalte
CiruelaCiruela
AguaAgua
PescadoPescado
MermeladaMermelada
15
Espolvorear con cebolla verde
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones70
Puntuación de Salud0
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