Lubina Ahumada De Té Rojo Con Ciruelas Caramelizadas De Canela
Lubina Ahumada de Té Rojo Con Ciruelas Caramelizadas de Canela es un pescatarian receta con 70 porciones. Una porción contiene 20 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de cubos de pan, mermelada de ciruela, azúcar morena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 9%, este plato es muy malo (pero aún se puede arreglar). Recetas similares incluyen Lubina Rayada a la Parrilla con Ciruelas y Papillotes de Patata y Champiñones, Ciruelas Al Horno Con Canela Y Miel, y Cerdo con Especias de Canela y Ciruelas.
Instrucciones
Para la lubina, mezcle la salsa de soja, 1 1/2 cucharaditas de las hojas de té rojas, el ajo y el jengibre en un tazón pequeño hasta que estén bien mezclados.
Coloque la lubina en una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar o en un plato de vidrio.
Agregue el adobo; voltee para cubrir bien. Refrigerar 30 minutos.Precaliente el horno a 232°. Cubra la sartén grande para asar con papel de aluminio.
Mezcle las 2 cucharadas restantes de hojas de té rojo, el arroz y el azúcar.
Extender uniformemente en el fondo de la sartén.
Coloque una rejilla de metal en la sartén.
Coloque el pescado y el adobo en un plato desechable para pasteles.
Coloque el plato de pastel en la rejilla. Cubra el molde para asar firmemente con papel de aluminio.
Hornee en la rejilla más baja del horno durante 30 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.Mientras tanto, derretir la mantequilla en una sartén mediana a fuego medio.
Añadir los cubos de pan y los palitos de canela.
Espolvoree el pan con canela molida; cocine y revuelva durante 5 minutos o hasta que los cubos de pan estén tostados.
Retire los cubos de pan, reservando los palitos de canela en la sartén.
Agregue las ciruelas a la sartén; cocine y revuelva hasta que las ciruelas comiencen a caramelizarse.
Agregue mermelada, agua y jugos en el plato de pastel de pescado cocido; cocine y revuelva suavemente para glasear las ciruelas. Para servir, coloca las ciruelas glaseadas con una cuchara en cada uno de los 4 platos. Cubra con crutones y lubina.
Espolvorear con cebolla verde