Lomo de Cerdo Relleno De Higos
El lomo de cerdo relleno de higos podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 576 calorías, 54g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $4.43 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes cebolla, aceite vegetal, lomo de cerdo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Con una espátula puntuación de 72% este plato es sólido. Similar recetas Lomo De Cerdo Relleno Con Salchicha Y Cerdo, Lomo de Cerdo Relleno Asado, y Lomo de Cerdo Relleno de Espinacas.
Instrucciones
Precalienta el horno a 191°. En una sartén mediana, cocina la cebolla en 2 cucharaditas. aceite a fuego medio durante 3 minutos. Agregue 1 1/2 tazas de higos y vinagre y cocine durante 2 minutos.
Corte el lomo de cerdo longitudinalmente tres cuartas partes del camino en carne. Abre secciones como un libro y rellena con higos cocidos. Doble la carne de cerdo y asegúrela con cuerda de cocina. Sazonar con 2 cucharaditas. sal y 1/2 cucharadita. pimienta.
Coloque una sartén para asar a fuego medio-alto.
Agrega 1 cucharada restante. aceite.
Coloque el lomo de cerdo en la sartén y dore por todos los lados hasta que esté bien dorado, aproximadamente 6 minutos.
Coloque la sartén en el horno y cocine la carne de cerdo a 150 F en un termómetro para carne, de 20 a 25 minutos.
Transfiera el asado a un plato; cubra con papel de aluminio.
Escurrir todo, excepto 1 1/2 cucharadita. aceite de la sartén para asar.
Agregue la chalota y cocine a fuego medio durante 3 minutos, raspando los trozos marrones del fondo de la sartén.
Agregue el oporto y los higos restantes y cocine a fuego medio-alto durante 5 minutos.
Agregue el caldo de pollo y cocine durante 3 minutos.
Retire la salsa del fuego y sazone con 1/4 cucharadita restante. sal y pimienta. Agregue los jugos que se hayan acumulado en el plato con carne de cerdo.
Corte la carne de cerdo en rodajas de 3/4 a 1 pulgada de grosor. Cubra con salsa de higos y sirva con puré de papas y una verdura de su elección.