Lomo de Cerdo con Salsa de Granada
El lomo de cerdo con salsa de Granada podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 1214 calorías, 188g de proteína, y 42g de grasa cada. Para $7.9 por porción, esta receta cubiertas 52% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene comino molido, almidón de maíz, lomos de cerdo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Lomo de Cerdo con Salsa de Granada, Solomillo De Cerdo Con Salsa De Granada De Arándano, y Lomo De Cerdo Con Salsa De Granada.
Instrucciones
Mezcle el comino, el cilantro, la pimienta, la canela y la sal en un tazón poco profundo. Seque los lomos con palmaditas y mézclelos en la mezcla de especias hasta que estén uniformemente recubiertos.
Caliente el aceite en una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero no humee. Reduzca el fuego a moderado y cocine la carne de cerdo, volteándola ocasionalmente, hasta que la carne se dore por todos los lados y el termómetro insertado diagonalmente en el centro de cada lomo registre 63°, de 20 a 25 minutos.
Transfiera la carne de cerdo con pinzas a una tabla de cortar (sartén de reserva) y deje reposar 10 minutos.
Mientras se pone la carne de cerdo, vierta y deseche la grasa de la sartén, luego agregue el jugo de granada a la sartén y hierva a fuego moderadamente alto hasta que se reduzca a aproximadamente 2/3 de taza, aproximadamente 3 minutos (si el lado de la sartén comienza a quemarse, reduzca el fuego a moderado). Mezcle la fécula de maíz y el agua y bata en el jugo, luego hierva la salsa hasta que se espese ligeramente, de 1 a 2 minutos.
Retire del fuego y agregue el vinagre de jerez al gusto, luego mezcle la mantequilla hasta que se incorpore.
Vierta la salsa a través de un tamiz de malla fina en un tazón y elimine la grasa. Sazonar con sal. Cortar en rodajas la carne de cerdo y servir con salsa.
Por porción: 310 calorías, 14 g de grasa (4 g de grasa saturada), 117 mg de colesterol, 388 mg de sodio, 10 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 36 g de proteína
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