Lomo de Cerdo con Hinojo y Ajo

Lomo de Cerdo con Hinojo y Ajo
El lomo de cerdo con Hinojo y Ajo podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve 8 porciones con 414 calorías, 64g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $3.59 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes pimienta, dientes de ajo, ralladura de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta es del agrado de 35 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es genial. Similar recetas Lomo de Cerdo Asado con un Frote de Hinojo y Ajo, Lomo De Cerdo Asado Con Romero, Ajo E Hinojo, y Lomo de Cerdo en Vino Blanco Con Ajo, Hinojo y Romero.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 400 grados F. Deja reposar la carne de cerdo a temperatura ambiente durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque la carne de cerdo, con el lado graso hacia arriba, en una sartén para asar lo suficientemente grande como para sostenerla cómodamente. En el tazón de un procesador de alimentos equipado con una cuchilla de acero, procesa el ajo, el romero, la ralladura de limón y las semillas de hinojo hasta que se troceen.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
Ralladura De LimónRalladura De Limón
RomeroRomero
AjoAjo
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Sartén Para AsarSartén Para Asar
TazónTazón
3
Agregue el aceite de oliva, la mostaza, la sal y la pimienta y procese hasta que forme una pasta suave. Frote la pasta sobre la carne de cerdo y ase durante 1 a 1 1/4 horas, o hasta que la temperatura interna alcance los 140 grados F.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MostazaMostaza
CerdoCerdo
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
4
Retire del horno, transfiera a una tabla de cortar y cubra con papel de aluminio. Deje reposar durante 20 minutos, luego retire las cuerdas, corte entre los huesos y sirva tibio.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Tabla De CortarTabla De Cortar
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones8
Puntuación de Salud54
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