Linguini de Calabacín Alfredo

Linguini de Calabacín Alfredo
La receta de Linguini de calabacín Alfredo podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 2 horas y 45 minutos. Este plato principal tiene 408 calorías, 15g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.54 por porción. Si tiene aceite de oliva, pimienta, champiñones portobello y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la pasta, puede seguir este plato principal con el Pasta de Postre de Chocolate como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 58% este plato es bueno. Similar recetas Alfredo Linguini, Salsa Alfredo con Hierbas sobre Linguini, y Calabaza Vegana Alfredo Linguine.

Instrucciones

1
Triturar el calabacín con la cuchilla de trituración de un procesador de alimentos y mezclar con 1/2 cucharadita de sal en un colador.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
ColadorColador
2
Deje que el calabacín escurra durante 2 a 3 horas si es posible.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
3
Transfiera el calabacín a varias capas de toallas de papel y exprima la mayor cantidad de líquido posible.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
4
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto; cocine y revuelva el ajo con 1/2 cucharadita de sal y pimienta negra hasta que el ajo esté fragante, aproximadamente 1 minuto. Agregue los champiñones portobello y cocine hasta que los champiñones hayan liberado su líquido, el jugo se haya evaporado y los champiñones estén dorados, aproximadamente 15 minutos. Mezcle el calabacín rallado en los champiñones y cocine, revolviendo a menudo, hasta que el calabacín esté tierno pero no blando, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Setas PortobelloSetas Portobello
SetaSeta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CalabacinesCalabacines
AjoAjo
JugoJugo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada; cocine el linguini a hervir hasta que esté tierno pero firme para la picadura, unos 11 minutos; escurra.
Ingredientes que necesitarás
Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 PulgadaTomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Transfiera el linguine en un tazón grande para servir.
Ingredientes que necesitarás
Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 PulgadaTomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Mezcle la pasta con la mezcla de calabacín y champiñones, el queso parmesano y la salsa Alfredo de champiñones, mezcle hasta que se combine completamente.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Salsa AlfredoSalsa Alfredo
SetaSeta
CalabacinesCalabacines
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud17
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