Linguini con Ajo y Soja

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Linguini con Ajo y Soja

Linguini con Ajo y Soja

Linguini con Ajo y Soja es un sin lácteos y pescatarianos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 16g de grasa y un total de 529 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.55 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes caldo de verduras, edamame, hojuelas de pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Con una espátula puntuación de 81% este plato es super. Tratar Espárragos de Sésamo con Salsa de Alioli de Soja y Ajo, Linguini con Ajo y Aceite, y Linguini de Ajo para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, a fuego medio, cocine el ajo en 2 cucharadas de aceite de oliva hasta que esté dorado, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los copos de pimiento rojo y las anchoas y cocine hasta que las anchoas se disuelvan, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
AnchoaAnchoa
3
Añadir el edamame y el caldo. Aumente el fuego a medio-alto y cocine a fuego lento hasta que el edamame esté tierno y el caldo se reduzca a la mitad, aproximadamente 15 minutos.Mientras tanto, pon a hervir una olla grande de agua ligeramente salada. Cocine el linguini de acuerdo con las instrucciones del paquete; escurra y agregue a la sartén. Mezcle a fuego medio-alto hasta que esté bien cubierto, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 PulgadaTomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
CaldoCaldo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
OllaOlla
4
Retirar del fuego. Agregue el perejil y el aceite de oliva restante.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PerejilPerejil
5
Espolvoree con el queso, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Revista
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