La Gran Y Fácil Jambalaya

La Gran Y Fácil Jambalaya
El Big Easy Jambalayan es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 15g de grasa y un total de 246 calorías. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 100 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes a mano la mezcla de jambalaya reducida en sodio de zatarain's®, cebolla, pimiento morrón y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. A mucha gente le gustó mucho este plato criollo. Funciona bien como un plato principal económico. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 52 minutos. Con una espátula puntuación de 58% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Jambalaya Fácil y Grande, Jambalaya Fácil de Una Olla, y Jambalaya de Camarones Fácil.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande profunda o en un horno holandés de 5 cuartos a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
SarténSartén
2
Agregue la cebolla y los pimientos; cocine y revuelva durante 7 minutos o hasta que las verduras comiencen a ablandarse.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
VegetalVegetal
CebollaCebolla
3
Agregue los tomates, el agua y la Jambalaya
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
AguaAgua
4
Mezcla. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio-bajo; tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
5
Agregue los camarones y la salchicha. Cubra y cocine 10 minutos más o solo hasta que los camarones se vuelvan rosados y el arroz y las verduras estén tiernos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SalchichaSalchicha
CamaronesCamarones
ArrozArroz
6
Retirar del fuego.
7
Dejar reposar 5 minutos.
8
Espolvoree con perejil, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
DificultadDificil
Listo en52 min.
Porciones8
Puntuación de Salud7
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