La Ensalada Mediterránea
La ensalada mediterránea puede ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 161 calorías, 3g de proteína, y 15g de grasa. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de orégano, lechuga de hoja rasgada, vinagreta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 47% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Bacalao Mediterráneo Con Pasta Penne Mezclada, Ensalada Mixta, y Ensalada de Arándanos Revueltos.
Instrucciones
Combine la lechuga, la cebolla, las aceitunas, el queso y el orégano en un tazón grande; vierta la vinagreta sobre la ensalada y mezcle suavemente.
clasificación de carbo: 4