Kugel II de Calabaza

Kugel II de Calabaza
Kugel II de calabaza hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 12 porciones. Una porción contiene 174 calorías, 7g de proteína, y 12g de grasa. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Será un éxito en su Hanukkah evento. Es traído a usted por Allrecipes. Solo a unas pocas personas les gustó este plato judío. Si tiene nueces, huevos, romero y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Con una espátula puntuación de 46% este plato es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como 2ways2percent: Pizza de Calabaza y Puré Cremoso de Calabaza con Vieiras y Tocino, Calabaza: Sopa de Calabaza, Pera y Yogur, y Kugel de Calabaza de Espagueti Dulce con Manzanas y Pasas.

Instrucciones

1
Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente una bandeja para hornear y una bandeja para hornear de 9x13 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Hornee la calabaza de mantequilla en la bandeja para hornear preparada, con el lado cortado hacia abajo, en el horno precalentado hasta que esté tierna, unos 50 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
3
Llenar una olla grande con agua ligeramente salada y llevar a ebullición a fuego alto. Una vez que el agua esté hirviendo, agregue los fideos de huevo y vuelva a hervir. Cocine la pasta sin tapar, revolviendo de vez en cuando, hasta que la pasta se haya cocido completamente, pero aún esté firme hasta la mordida, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De HuevoFideos De Huevo
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Escurrir bien en un colador en el fregadero.
Equipo que necesitarás
ColadorColador
5
Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agregue la cebolla; cocine y revuelva hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos. Reduzca el fuego a medio-bajo, y continúe cocinando y revolviendo hasta que la cebolla esté muy tierna y de color marrón oscuro, de 15 a 20 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Batir los huevos y las claras de huevo ligeramente en un tazón grande. Agregue los fideos y la cebolla. Sacar la carne de la calabaza a la mezcla de fideos. Sazone con romero, salvia, sal y pimienta. Mezclar suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
La CalabazaLa Calabaza
Claras De HuevoClaras De Huevo
RomeroRomero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
PimientaPimienta
CebollaCebolla
HuevoHuevo
SalviaSalvia
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Vierta la mezcla en la bandeja para hornear preparada de 9x12 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Espolvorear con nueces picadas.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PacanaTrozos De Pacana
9
Hornee en el horno precalentado hasta que esté dorado, aproximadamente 30 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Servir caliente o a temperatura ambiente.
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones12
Puntuación de Salud10
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