Judías Verdes con Nueces Tostadas y Migas de Pan
Las judías verdes con Nueces tostadas y Migas de pan podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 31 centavos por porción. Una porción contiene 65 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tiene pan baguette, sal, queso parmesano-reggiano y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 41%, lo cual es bueno. Tratar Judías Verdes con Nueces Tostadas y Migas de Pan, Ensalada de Pollo con Judías Verdes y Nueces Tostadas, y Judías Verdes Con Nueces Tostadas Y Vinagreta De Cereza Seca para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 42
Coloque las chalotas y los frijoles en una bandeja para rollos de gelatina recubierta con aerosol para cocinar.
Rocíe la mezcla de frijoles con 1 1/2 cucharaditas de aceite y espolvoree con sal y azúcar; mezcle para cubrir.
Hornea a 425 por 20 minutos o hasta que los frijoles estén tiernos y crujientes.
Transfiera la mezcla a un tazón para servir.
Coloque el pan en un procesador de alimentos; pulse 10 veces o hasta que las migas gruesas midan 3/4 de taza.
Caliente 1 1/2 cucharaditas de aceite restantes en una sartén pequeña a fuego medio.
Agregue el pan rallado al aceite caliente; cocine durante 5 minutos o hasta que esté dorado, revolviendo con frecuencia.
Retire del fuego; agregue el queso, las nueces y la corteza de limón, si lo desea.
Agregue la mezcla de pan rallado a la mezcla de frijoles; mezcle bien.
Coloque las chalotas y las judías verdes en la bandeja para hornear
Corte la rebanada de pan en trozos pequeños
Espolvorear las judías verdes con sal y azúcar
Espolvoree la mezcla de pan rallado sobre las judías verdes