Jazzy Jambalaya
Jambalaya Jazzy podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 6 y cuesta $1.06 por porción. Una porción contiene 332 calorías, 20g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta es típica de la cocina criolla. Si tiene arroz, aceite, cóctel de jugo de verduras y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar las cebollas, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Esta receta es del agrado de 26 amantes de la comida y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Gelatina de Jazz, Macarrones con queso de Jazz, y Salsa de Espaguetis de Jazz para recetas similares.
Instrucciones
Batir el aceite y la harina en una sartén grande hasta que se mezclen; cocinar a fuego medio-alto 2 min. o hasta que estén doradas, revolviendo constantemente.
Agregue las cebollas, los pimientos verdes y el ajo; cocine y revuelva 2 min. o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.
Agregue el cóctel de jugo, la salchicha, el pollo y los condimentos. Llevar a ebullición; tapar. Cocine a fuego medio-bajo 10 min. o hasta que el pollo esté listo, revolviendo ocasionalmente.