Hígados de Pollo Agridulces

Hígados de Pollo Agridulces
Los hígados de pollo agridulces podrían ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.13 por porción. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 350 calorías, 18g de proteína, y 8g de grasa por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano vinagre, salsa de soja, aceite vegetal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Sin Azúcar Refinadas de Trigo Integral como postre. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 79%. Esta puntuación es sólida. Tratar Pollo Agridulce, Pollo Agridulce, y Mi Pollo Agridulce para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola, saltee los hígados de pollo en aceite durante 8-10 minutos o hasta que los jugos salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
Hígado De PolloHígado De Pollo
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Agregue los pimientos verdes, la piña y la sal; saltee hasta que los pimientos estén tiernos. Mientras tanto, en una cacerola, combine el azúcar, la maicena, el caldo, el vinagre y la salsa de soja hasta que quede suave. Llevar a ebullición; reducir el fuego. Cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese y burbujee.
Ingredientes que necesitarás
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético
(mezcla De Especias Cubanas)(mezcla De Especias Cubanas)
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
3
Vierta sobre los hígados de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Hígado De PolloHígado De Pollo
4
Servir sobre el arroz.
Ingredientes que necesitarás
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud43
Revista