Humus Rápido y Fácil
Humus rápido y fácil es un sin gluten y vegano receta con 7 porciones. Para 20 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 3g de grasa y un total de 80 calorías. Dirígete a la tienda y compra garbanzos, ajo, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Funciona bien como un hor d'oeuvre muy económico. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. No a mucha gente le gustó este plato oriental de middl. Con una espátula puntuación de 61% este plato es bastante bueno. Similar recetas Tazas de Hummus Rápidas y Fáciles, Hummus – rápido, fácil y saludable ¿qué más se puede pedir, y Salsa Rápida de Hummus.
Instrucciones
Mezcle los garbanzos, el tahini, el jugo de limón, el ajo y la sal en una licuadora hasta que estén suaves.