Hornear Salchichas, Maíz y Brócoli

Hornear Salchichas, Maíz y Brócoli
Hornear salchichas, Maíz y Brócoli podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 304 calorías, 17g de proteína, y 20g de grasa. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de floretes de brócoli, salchicha de cerdo a granel suave, sal sazonada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. 4 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Con una espátula puntuación de 46% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Hornear Salchichas, Maíz y Brócoli, Horneado de Salchichas y Brócoli, y Salchichas de Brócoli Horneado de Desayuno.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 325 ° F. Rocíe una fuente para hornear de vidrio de 11x7 pulgadas (2 cuartos) con aerosol para cocinar. Desenrolle la masa en una fuente para hornear; presione en la parte inferior y 1/2 pulgada hacia arriba de los lados de la fuente. Presione bordes y perforaciones para sellar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
En una sartén de 10 pulgadas, cocine la carne de cerdo a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que ya no esté rosada; escurrir. Vierta uniformemente sobre la masa en el plato. Cubra con brócoli. En un tazón grande, bate los huevos, la harina y la sal sazonada hasta que estén bien mezclados. Agrega el maíz.
Ingredientes que necesitarás
Sal SazonadaSal Sazonada
BrécolesBrécoles
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
TrigoTrigo
HuevoHuevo
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
3
Verter sobre el brócoli; espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
QuesoQueso
4
Cubra con papel de aluminio; hornee durante 30 minutos. Destapa; hornea de 25 a 35 minutos más o hasta que el cuchillo insertado en el centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
Papel De AluminioPapel De Aluminio
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
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