Horneado Mexicano de Arroz y Frijoles

Name: Horneado Mexicano de Arroz y Frijoles
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de frijoles pintos, escurridos; 0 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas producto de huevo libre de colesterol sin grasa o 1 huevo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral instantáneo sin cocer; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de queso Cheddar rallado de bajo contenido graso; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 3/4 a 1 taza de leche al 2%; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

La receta de Arroz Mexicano y Frijoles Horneados está lista en aproximadamente 1 hora y es sin duda un destacado sin gluten y vegetariano opción para los amantes de la comida mexicana. Para $1.11 por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve 6. Una porción contiene 179 calorías, 11g de proteína, y 3g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes agua, queso cheddar, arroz integral instantáneo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por BettyCrocker.com. Con una espátula puntuación de 43% este plato es sólido. Tratar Horneado Mexicano de Arroz y Frijoles, De la Despensa: Frijoles Mexicanos, Arroz y Maíz Horneado, y Ensalada mexicana de arroz y frijoles para recetas similares.

Instrucciones

Calienta el agua a ebullición en una cacerola de 1 cuarto de galón. Agregue el arroz; reduzca el fuego a bajo. Tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Mientras tanto, calienta el horno a 35

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Horno

Rociar un plato cuadrado para hornear, de 8x8x2 pulgadas, con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Mezcle el arroz, 1/2 taza de la salsa picante, 1/2 taza del queso y el producto de huevo en un tazón mediano; presione en el fondo de la fuente para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Picante

Queso

Arroz

Huevo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Tazón

Mezcle los frijoles y la salsa picante restante de 1 taza en un tazón pequeño; coloque una cuchara sobre la mezcla de arroz.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Picante

Frijol

Arroz

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvoree con el 1/2 taza de queso restante y el chile en polvo.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo

Queso

Hornee sin tapar de 30 a 35 minutos o hasta que el queso se derrita y burbujee.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Equipo que necesitarás

Horno

Dejar reposar 5 minutos antes de servir.

Equipo

Ingredientes

Porciones:

425Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de frijoles pintos, escurridos 0(puede ser o desnatar)

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

producto de huevo libre de colesterol sin grasa o 1 huevo 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz integral instantáneo sin cocer 113Nueces del tipo que quieras (picadas)

taza de queso Cheddar rallado de bajo contenido graso 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

3/4 a 1 taza de leche al 2%2966 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son excelentes opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Cuvaison Pinot Noir con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 29 dólares por botella.