Hamburguesas de Pavo con Albahaca
Las hamburguesas de pavo con albahaca podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 4g de grasa y un total de 275 calorías. Para $2.74 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 42 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes salsa de soja, pimienta molida, pavo molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. A algunas personas les gustó mucho este plato americano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Hamburguesas de Pavo con Albahaca, Hamburguesas de Pavo con Albahaca Feta, y Hamburguesas de Pavo con Albahaca Feta.
Instrucciones
Precaliente una parrilla al aire libre para que se caliente a fuego alto y engrase ligeramente la rejilla.
Mezcle el pavo molido, la cebolla, el sustituto de huevo, la albahaca, el rábano picante, la salsa de soja, la pimienta y el ajo en un tazón grande para mezclar; forme 4 empanadas.
Cocine las hamburguesas de pavo en la parrilla precalentada hasta que ya no estén rosadas en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 6 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer al menos 165 grados F (74 grados C).
Servir en bollos con lechuga y tomate.