Hamburguesas de Frijoles Negros Picantes

Name: Hamburguesas de Frijoles Negros Picantes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan simples; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, escurridos; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 jalapeño fresco entero; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. ¼ cucharadita de orégano; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Cebolla blanca, picada; 1 maíz amarillo, granos y leche extraídos de la cáscara; 3 dientes de ajo; 1 cebolla verde, en rodajas finas; 1 jalapeño, sin semillas y picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de avena; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 3 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 4 bollos de hamburguesa de trigo integral; 1 cebolla amarilla, picada

Hamburguesas de frijoles negros picantes podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 403 calorías, 14g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 376 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de pan rallado, copos de avena, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar los copos de avena, puede seguir este plato principal con el Pastel de Rollo de Canela Gigante como postre. A varias personas les gustó mucho este plato americano. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Hamburguesas de Frijoles Negros Picantes, Hamburguesas de Frijoles Negros Picantes, y Hamburguesas de Frijoles Negros Picantes a la Barbacoa de Julie.