Granola Casera de Nueces de Arándano
La granola de nueces de arándano casera podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 438 calorías, 8g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes a mano copos de avena pasados de moda, azúcar morena, canela molida y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Esta receta es del agrado de 10 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Barras de Granola de Frutas y Nueces Masticables, s: Granola casera, y Granola Casera para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Precalienta el horno a 350 grados F.
Unte las semillas de calabaza y las semillas de girasol en una bandeja para hornear.
Hornee de 8 a 10 minutos hasta que esté ligeramente tostado. Dejar enfriar.
Reduzca la temperatura del horno a 325 grados F. Rocíe una bandeja para hornear con aerosol antiadherente para cocinar. Reservar.
En una cacerola pequeña, combine el jarabe de arce, el azúcar morena, el jugo de arándanos y la canela a fuego medio. Cocine, revolviendo constantemente, hasta que el azúcar se haya disuelto.
En un tazón mediano, mezcla la avena, las almendras, las semillas de calabaza, las semillas de girasol y la sal.
Vierta la mezcla de arce sobre la mezcla de avena y revuelva hasta que se combine.
Extienda la mezcla sobre la bandeja para hornear preparada.
Hornear durante 20 minutos.
Retire la bandeja para hornear del horno. Agregue los arándanos y hornee durante 10 a 15 minutos adicionales hasta que la mezcla comience a dorarse. Enfriar completamente. Guarde herméticamente en un recipiente de plástico durante un máximo de 1 semana.