Garbanzos y Acelgas en Parmesano y Caldo de Tomate Secado al Sol
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los garbanzos y Acelgas en Parmesano y Caldo de Tomate Secado al Sol. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 11g de grasa y un total de 334 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.42 por porción. Esta receta de Comida y Vino tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Dirígete a la tienda y compra queso parmesano-reggiano, acelgas suizas, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Sopa Picante de Tomate Seco al Sol con Frijoles Blancos y Acelgas, Acelgas Y Garbanzos Suizos, y Garbanzos y Acelgas.
Instrucciones
En una olla mediana, hierve el caldo a fuego lento con la corteza de queso y los garbanzos. Cocine a fuego lento hasta que el caldo esté sabroso, aproximadamente 10 minutos; deseche la corteza.
Agregue la acelga y cocine a fuego lento hasta que se marchite, aproximadamente 4 minutos.
Retire del fuego y agregue 1/4 de taza del pesto de tomate secado al sol. Sazone la sopa con sal y pimienta. Servir en cuencos y espolvorear con el queso rallado.
Adorne cada tazón con una cucharada del pesto restante y sirva.