Frittata de Alcachofa

Name: Frittata de Alcachofa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan secas finas; 6 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aderezo de limón y pimienta; 1 (puede ser o desnatar) perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) frascos cada uno) corazones de alcachofa marinados; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebolla, pelada y picada; 0 (puede ser o desnatar) orégano seco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso cheddar rallado

La frittata de alcachofa podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Una porción contiene 164 calorías, 9g de proteína, y 12g de grasa. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y compra corazones de alcachofa marinados, huevos, orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. En general, esta receta gana un no tan impresionante puntuación de espátulas de 21%. Recetas similares incluyen Frittata de Alcachofa, Siempre una Frittata de Alcachofa, y Frittata de Alcachofa y Pimiento Rojo.

Instrucciones

Escurra los corazones de alcachofa, reservando 2 cucharadas de adobo; deseche el adobo restante. Pique corazones de alcachofa. En una sartén antiadherente a prueba de horno de 10 a 12 pulgadas a fuego medio - alto, revuelva con frecuencia la cebolla y el ajo en la marinada reservada hasta que la cebolla esté flácida, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Corazones De Alcachofa

Marinar

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Mientras tanto, en un tazón grande, mezcle los huevos, las migas de pan, la salsa picante, la sal, la pimienta, el orégano y el queso cheddar. Agrega las alcachofas.

Ingredientes que necesitarás

Queso Cheddar

Migas De Pan

Alcachofa

Salsa Picante

Orégano

Pimienta

Huevo

Sal

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Vierta uniformemente en la sartén con la mezcla de cebolla.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvorea queso parmesano por encima.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano

Transfiera la sartén a un horno regular o de convección de 350 y hornee hasta que el centro de la frittata esté listo y la parte superior esté ligeramente dorada, aproximadamente 30 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno