Frijoles Negros y Arroz con Tocino es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 446 calorías, 17g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra vinagre de sidra de manzana, tocino, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el tocino, puede seguir este plato principal con el Hebilla de Arándano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Arroz y Frijoles negros (Olla Arrocera), Chile con Tocino y Frijoles Negros, y Frijoles Negros Y Arroz.
Instrucciones
1
Cocine el tocino en un horno holandés grande a fuego medio hasta que esté crujiente, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
2
Retirar las piezas con una cuchara ranurada y escurrirlas sobre toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Toallas De Papel
3
Retire todo, excepto 2 cucharadas de grasa.
4
Agregue la cebolla, el pimiento rojo y el serrano, y cocine hasta que la cebolla esté suave y comience a tomar un poco de color, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo
Cebolla
5
Agregue el ajo, el comino, el orégano, 1/2 cucharadita de sal y algunas grietas de pimienta negra. Revuelva hasta que esté fragante, unos 30 segundos. Agregue el arroz y cocine hasta que la mayoría de los granos se vuelvan blancos calcáreos, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Orégano
Ajo
Grano
Comino
Arroz
Sal
6
Agregue los frijoles negros, el caldo de pollo, el vinagre de sidra de manzana y la salsa inglesa y revuelva bien. Llevar a ebullición y luego reducir el fuego a bajo. Cubra la olla y cocine hasta que el arroz esté completamente cocido, revolviendo después de aproximadamente 10 minutos, de 15 a 20 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Inglesa
Vinagre De Sidra De Manzana
Caldo De Pollo
Frijoles Negros
Arroz
Equipo que necesitarás
Olla
7
Decorar con cebolletas verdes en rodajas y el tocino cocido.