Fletán Estofado con Pimentón y Champiñones
El fletán estofado con Paprikan y Champiñones es un pescatarian plato principal. Para $9.09 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 575 calorías, 48g de proteína, y 39g de grasa cada. Una mezcla de pimentón húngaro, crema, cebolletas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es buena. Tratar Halibut Estofado con Tocino y Champiñones, Fletán Del Pacífico Estofado Con Puerros, Champiñones Y Almejas, y Fletán Estofado con Puerros, Champiñones, Almejas y Mejillones para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F.
Sazone el lucio abundantemente con sal y pimienta. Derretir la mantequilla en la sartén y dorar ambos lados del pescado.
Retirar de la sartén y reservar.
Agregue los champiñones, las cebolletas, la pimienta y el pimentón y cocine a fuego lento.
Añadir la harina y hacer un roux.
Batir en caldo por tercios y llevar a fuego lento.
Agregue la crema agria y compruebe el condimento.
Coloque el pescado de nuevo en la sartén, cubra y ase en el horno durante 30 minutos o hasta que el pescado esté escamoso.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
El fletán funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Mark West Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.
Mark West Pinot Grigio
Crujiente y limpio, este vino presenta melaza, fruta de hueso y cítricos con un final sutil, limpio y persistente.Pruebe a combinarlo con pescado y papas fritas, ensaladas de verano y almejas al vapor por docenas...o docenas.