Filetes de Pescado Valenciennes
Los filetes de pescado Valenciennes podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 1149 calorías, 189g de proteína, y 39g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana sirve 1 y cuesta $18.03 por porción. Si tiene margarina, perejil, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar la margarina, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Cacahuete como postre. Esta receta de Recipezaar tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 83%, lo cual es excepcional. Recetas similares incluyen Filetes de Pescado, Filetes de Pescado Fritos, y Filetes de Pescado Al Horno.
Instrucciones
En una sartén amplia con tapa, cocina la cebolla y los champiñones a fuego medio en la margarina durante unos cinco minutos, revolviendo a menudo.Reduzca el fuego a bajo y coloque los filetes de pescado sobre los champiñones en una sola capa.
Espolvoree el resto de los ingredientes sobre el pescado.Cubra la sartén y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos (25 minutos si los filetes se congelaron).Transfiera cuidadosamente los filetes a un plato.Si la salsa está aguada, hervir rápidamente. De lo contrario, vierta los champiñones, las cebollas y los jugos sobre el pescado y sirva.