Fettuccine de Coliflor Asado

Fettuccine de Coliflor Asado
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los Fettuccines de Coliflor asados. Para $1.49 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 15g de grasa y un total de 391 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, fetuccine, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el tocino, puede seguir este plato principal con el Hebilla de Arándano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 4 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Fettuccine de Coliflor Asado Alfredo, Fetuccine de camarones y frijol Mungo vegano y Edamame sin culpa con coliflor alfredo, y Fettuccine Con Pimientos Asados para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 4 ingredientes; rocíe con 2 cucharaditas de aceite de oliva. Tirar. Coloque la mezcla en una bandeja para hornear; hornee a 400 por 40 minutos o hasta que la coliflor esté tierna y dorada, revolviendo dos veces. Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
Aceite De OlivaAceite De Oliva
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
3
Escurrir en un colador sobre un tazón, reservando 1/2 taza de líquido de cocción.
Equipo que necesitarás
ColadorColador
TazónTazón
4
Caliente una sartén grande a fuego medio.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la panceta a la sartén y cocine durante 5 minutos o hasta que esté crujiente, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
PancetaPanceta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retire la panceta; reserve.
Ingredientes que necesitarás
PancetaPanceta
7
Agregue las 2 1/2 cucharaditas de aceite restantes a las gotas en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue 1/2 taza de líquido de cocción reservado a las gotas en la sartén; hierva a fuego alto. Hierva durante 30 segundos o hasta que se emulsione, revolviendo constantemente con un batidor.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
SarténSartén
9
Agregue la corteza, el jugo, el tomillo y el ajo a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
JugoJugo
TomilloTomillo
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue la pasta; mezcle.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
11
Retirar del fuego.
12
Agregue la coliflor y la panceta; mezcle. Cubra con queso.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
PancetaPanceta
QuesoQueso
13
Servir inmediatamente.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 4 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
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