Fattoush

Fattoush
Necesita un plato principal sin lácteos? Fattoush podría ser una receta increíble para probar. Para $2.47 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 314 calorías, 24g de proteína, y 13g de grasa cada. Una mezcla de menta, perejil de hoja plana, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato oriental de middl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Fattoush, Fattoush, y Fattoush.

Instrucciones

1
Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón, revolviendo con un batidor.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Mezcle la lechuga y el resto de los ingredientes en un tazón grande; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Rocíe la mezcla de jugo sobre la mezcla de pollo; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
JugoJugo
4
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista