Farro Pilaf italiano de Jenni

Farro Pilaf italiano de Jenni
El Farro Pilaf italiano de Jenni podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de guarnición. Una porción de este plato contiene alrededor 9g de proteína, 2g de grasa y un total de 187 calorías. Para $1.82 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes champiñones, albahaca, farro semi perlado y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. No a mucha gente le gustó este plato mediterráneo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Zuppa di Farro (Sopa italiana de Farro), Herbed Farro Pilaf, y ¿Digno de Vacaciones? Farro y Espárragos Pilaf.

Instrucciones

1
Ponga a hervir el farro, el caldo de pollo y el agua en una cacerola. Reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que el farro esté tierno y el líquido se haya absorbido, de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
FarroFarro
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Drene el exceso de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Cocine y revuelva los tomates secados al sol y los champiñones con albahaca en una sartén a fuego medio hasta que los champiñones se ablanden ligeramente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al SolTomates Secados Al Sol
SetaSeta
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la calabaza y cocine hasta que estén tiernas, unos 10 minutos más. Cocine y revuelva el farro con la mezcla de calabaza hasta que se caliente completamente, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
FarroFarro
5
Espolvoree el farro pilaf con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
FarroFarro

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

El italiano funciona muy bien con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Podrías probar Caposaldo Chianti. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.
Caposaldo Chianti
Caposaldo Chianti
Caposaldo Chianti es de color rojo rubí con un perfume afrutado, textura suave, excelente estructura y un final largo y elegante.Mejor con pizza y pasta con salsas a base de tomate o carne.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones6
Puntuación de Salud62
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