Estratos de Tortilla de Desayuno

Estratos de Tortilla de Desayuno
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe la Tortilla Stratan para el desayuno. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 6 y cuesta $1.08 por porción. Una porción contiene 298 calorías, 15g de proteína, y 13g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra sal, queso monterey Jack, claras de huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Estratos de Desayuno de Tortilla con Salchichas y Chiles Verdes, Estratos de Desayuno, y Estratos de Desayuno.

Instrucciones

1
Combine la salsa y los frijoles en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Coloque un tercio de las tiras de tortilla en un plato para hornear de 11 x 7 pulgadas cubierto con aerosol para cocinar. Cubra con 1/3 taza de queso y aproximadamente 1 taza de mezcla de salsa. Repita el procedimiento con un tercio de las tiras de tortilla, 1/3 taza de queso y la mezcla de salsa restante; cubra con las tiras de tortilla restantes.
Ingredientes que necesitarás
Tiras De TortillaTiras De Tortilla
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
QuesoQueso
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Combine la crema agria y los siguientes 4 ingredientes( crema agria a través de claras de huevo); revuelva con un batidor. Agrega las cebollas.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
Crema AgriaCrema Agria
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Vierta sobre las tiras de tortilla; espolvoree con 1/3 de taza de queso. Tapar y enfriar durante 8 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
Tiras De TortillaTiras De Tortilla
QuesoQueso
5
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Retire el plato del refrigerador.
7
Dejar reposar a temperatura ambiente 10 minutos. Tapar y hornear a 350 por 20 minutos. Destapa y hornea otros 15 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud8
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