Estofado Mexicano de Pavo y Calabaza
El estofado de Pavo y calabaza mexicano podría ser solo el Mexicano receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.35 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 18g de grasa y un total de 497 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es perfecto para Otoño. Funciona bien como un plato principal asequible. Una mezcla de sal y pimienta kosher, papas de piel roja, comino molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es genial. Tratar Estofado de Calabaza Mexicana con Especias, Estofado Indio de Verano: Estofado de Calabaza, Coco y Lentejas, y Calabaza, Fideos, Pavo, Boloñesa, Calabaza Rellena de Bellota con Gruyere Derretido: De dos Maneras para recetas similares.
Instrucciones
Corta el pavo en trozos de 1 1/2 pulgada.
Espolvorear con el comino, sal y pimienta al gusto.
Calentar el aceite de oliva en un horno holandés o en una olla grande a fuego alto.
Agregue el tomillo, luego agregue el pavo y cocine hasta que se dore por un lado, aproximadamente 3 minutos.
Agregue la cebolla y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande, aproximadamente 4 minutos.
Agregue 5 tazas de agua caliente, las papas, la calabaza, el calabacín, la salsa y las tostadas (las tostadas se disolverán y ayudarán a espesar el caldo). Tapar y llevar a ebullición, luego destapar y reducir a fuego lento. Cocine hasta que las verduras estén tiernas y el pavo esté completamente cocido, unos 15 minutos.