Estofado de Ternera de Cocción Lenta

Estofado de Ternera de Cocción Lenta
El estofado de ternera de cocción lenta podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 10 y cuesta $1.94 por porción. Una porción contiene 311 calorías, 21g de proteína, y 17g de grasa. Es perfecto para Otoño. Una mezcla de tomillo, crema, zanahorias y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Mucha gente hizo esta receta, y 123 dirían que llegó al lugar. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excelente. Tratar Estofado de Carne de Calabaza (Olla Instantánea, Olla a Presión o Olla de Cocción Lenta), Estofado de Ternera de Cocción Lenta, y Estofado de Ternera de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la carne de res con el pimentón, 1 1/2 cucharaditas de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Cubrir con harina y sacudir el exceso.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AgitarAgitar
CarneCarne
SalSal
2
Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la carne de res y cocine sin molestar hasta que comience a dorarse, aproximadamente 3 minutos. Continúe cocinando, volteando la carne de res según sea necesario, hasta que esté dorada, aproximadamente 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
4
Retire la sartén del fuego y transfiera la carne de res al inserto de una olla de cocción lenta de 6 cuartos; agregue las papas, los champiñones, las zanahorias y las cebollas y revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
SarténSartén
5
Caliente la 1 cucharada restante de aceite en la sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la pasta de tomate y revuelva hasta que el aceite comience a volverse rojo ladrillo, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TomatePasta De Tomate
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Agregue la harina y el vino y bata hasta que espese (está bien si hay algunos grumos).
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
VinoVino
Equipo que necesitarás
BatirBatir
8
Agregue el caldo de carne de res, el tomillo, el alcaravea si lo usa, 1/2 cucharadita de sal y unos cuantos molidos de pimienta y cocine a fuego lento, batiendo; continúe cociendo a fuego lento y batiendo hasta que la salsa esté suave y espesa, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De CarneCaldo De Carne
Semillas De AlcaraveaSemillas De Alcaravea
PimientaPimienta
SalsaSalsa
TomilloTomillo
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
9
Vierta la salsa en la olla de cocción lenta, cubra y cocine a fuego lento durante 8 horas. La carne y las verduras deben estar tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SalsaSalsa
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
10
Sazone con sal y pimienta y agregue el perejil.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PerejilPerejil
11
Servir el guiso en tazones con cucharadas de crema agria y una pizca de pimentón.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
PimentónPimentón
GuisoGuiso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 40 min.
Porciones10
Puntuación de Salud21
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