Estofado de Okra con Camarones

Name: Estofado de Okra con Camarones
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos de maíz congelados; 0 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 2 pimientos verdes, sin semillas; 1 chile verde; 1 lima, jugo de limón; 4 (invierno) ¼ de taza colmada de harina; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas picado okra; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 6 (invierno) chalotes picados; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones pelados y desvenados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 3 tomates escaldados, pelados y picados

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? Estofado de Okra con camarones podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.26 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 14g de grasa y un total de 302 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Si tiene chile, tomates escaldados, camarones y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el jugo de lima, puede seguir este plato principal con el Granizado de Zumo de Arándano y Naranja como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 66%, lo cual es bueno. Tratar Estofado de Pollo y Okra, Estofado de Pollo con Okra, y Estofado de Okra de Najwa para recetas similares.

Instrucciones

Coloque los camarones en un tazón para mezclar y exprima el jugo de lima por encima, tratando de cubrir los camarones de manera uniforme.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Camarones

Equipo que necesitarás

Tazón Para Mezclar

Caliente la mantequilla en una olla de caldo y saltee el pimiento verde con chalotes o cebollino durante 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Verde

Chalotes

Mantequilla

Cebolleta

1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

Equipo que necesitarás

Olla

Mezcle el maíz, la okra, los tomates, la pasta de tomate, el tomillo, la hoja de laurel y la pimienta de chile. Sazone con sal y pimienta y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta