Espárragos con Pimiento Rojo y Manchego

Espárragos con Pimiento Rojo y Manchego
Espárragos con Pimiento rojo y Manchego podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 5g de grasa y un total de 83 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.47 por porción. Si tiene sal kosher, pimentón, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es buena. Tratar Tostada Tibia de Espárragos y Tocino con Vinagreta de Pimiento Rojo y Chalota, Espárragos A La Parrilla Con Manchego, y salsa de tomate asado y pimiento rojo para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el aceite de canola; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
3
Agregue los espárragos; cocine durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
4
Agregue el pimiento, el pimentón, la pimienta negra y la sal; cocine durante 2 minutos. Cubra con queso Manchego.
Ingredientes que necesitarás
Queso ManchegoQueso Manchego
Pimienta NegraPimienta Negra
PimientoPimiento
PimentónPimentón
SalSal

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista