Espárragos al horno
Los espárragos al horno pueden ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Esta receta primaria, lacto ovo vegetariana y sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $ 1,07 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 3 g de proteína, 6 g de grasa y un total de 73 calorías. Si tienes espárragos, mantequilla, sal y pimienta y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 30 minutos. Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 33%, lo cual no es tan bueno. Pruebe el risotto de espárragos al horno con tomates cherry, los espárragos asados al horno y los espárragos asados al horno para obtener recetas similares.
Instrucciones
Coloque los espárragos sobre un trozo grande de papel de aluminio resistente. Salpique con mantequilla. Junte los bordes del papel de aluminio y séllelo herméticamente; coloque el paquete de papel de aluminio en una bandeja para hornear.
Hornee a 350° durante 25-30 minutos o hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes. Abra con cuidado el papel de aluminio para permitir que escape el vapor. Condimentar con sal y pimienta.