Espárragos a La Parrilla
Espárragos a la parrilla es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 guarnición. Esta receta sirve 6 porciones con 166 calorías, 3g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $1.22 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de sal kosher, aceite de oliva virgen extra, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 21 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 71% este plato es sólido. Similar recetas Jarlsberg a la Parrilla con Espárragos Afeitados y Pesto de Rúcula + Regalo de Kit de Queso a la Parrilla!, Pizza a la Parrilla Con Tomates a la Parrilla, Espárragos, Queso de Cabra y Almendras Marconan, y Bistec a la Parrilla de Nueva York con Salsan Asado al Fuego y Champiñones y Espárragos a la Parrilla.
Instrucciones
Precaliente la parrilla a fuego medio-alto (350 a 400).
Retire y deseche los extremos duros de los espárragos. Cocine los espárragos en agua hirviendo con sal de 2 a 3 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; escurra. Sumergir los espárragos en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir.
Unte los espárragos con aceite de oliva y espolvoree con sal kosher y pimienta. Asa 2 minutos por cada lado; deja enfriar. Cubra con Aoli de Cítricos y alcaparras.