Espaguetis de Verduras Gruesas

Espaguetis de Verduras Gruesas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba los espaguetis con verduras gruesas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 14g de grasa y un total de 502 calorías. Para $1.86 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes calabacín, sal, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar los tomates, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es buena. Tratar Salsa de Espaguetis Grueso, Espaguetis Con Salsa De Tomate Gruesa, y Espaguetis con Salsa de Tomate Gruesa para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine y escurra los espaguetis como se indica en el paquete.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
2
Mientras tanto, en una sartén de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el calabacín, las zanahorias, los champiñones, las cebollas y el ajo; cocine de 5 a 7 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SetaSeta
CalabacinesCalabacines
ZanahoriaZanahoria
AjoAjo
CebollaCebolla
4
Agregue los ingredientes restantes, excepto la albahaca y el queso. Cocine de 3 a 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté caliente. Agrega la albahaca.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
AlbahacaAlbahaca
5
Servir la salsa sobre los espaguetis.
Ingredientes que necesitarás
EspaguetisEspaguetis
SalsaSalsa
6
Espolvorear con queso. Hace aproximadamente 5 1/2 tazas de salsa.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
SalsaSalsa

Equipo

DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud36
Revista