Escalope de Pollo con Alcaparras y Perejil
Escalope de pollo con Alcaparras y Perejil podría ser solo el Europeo receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 25g de grasa y un total de 382 calorías. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja sal, mantequilla, migas de pan y algunas otras cosas para prepararlas hoy. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Con una espátula puntuación de 30% este plato no es tan tremendo. Recetas similares incluyen Escalope de Pollo Cubierto de Panko Con Alcaparras y Limón, Pollo Estofado con Alcaparras y Perejil, y Pollo Con Alcaparras, Mostaza Y Perejil.
Instrucciones
Precaliente el horno a 200 ° F. Ponga un plato a prueba de horno en el horno para que se caliente.
Golpee suavemente cada chuleta entre 2 hojas de envoltura de plástico de 1/8 de pulgada de grosor con el lado plano de una batidora de carne o con un rodillo.
Mezcle la harina, la sal y la pimienta en un tazón poco profundo o en un plato para pastel.
Mezcle los huevos y una pizca de sal en otro tazón poco profundo, luego coloque las migas de pan en un tercer tazón poco profundo.
Seque el pollo con palmaditas y mézclelo en harina sazonada, sacudiendo el exceso. Sumerja los huevos, dejando que el exceso gotee, luego agregue las migas de pan, cubriéndolas por completo.
Transfiera a una bandeja forrada de papel encerado y enfríe durante 10 minutos.
Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén antiadherente gruesa de 12 pulgadas a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero sin humear, luego fríe las chuletas en 2 o 3 lotes (sin apiñar), volteándolas una vez, hasta que estén doradas y recién cocidas, aproximadamente 3 minutos por lote. (
Agregue 2 cucharadas de aceite a la sartén entre lotes.)
Escurra las chuletas en toallas de papel, luego transfiéralas a un plato en el horno para mantenerlas calientes.
Agregue la mantequilla y las alcaparras a la sartén y caliente a fuego moderado, arremolinando la sartén, hasta que la mantequilla se derrita. Agregue el perejil y vierta la salsa sobre las chuletas.