Envolturas de Pollo a la Parrilla Griegas

Envolturas de Pollo a la Parrilla Griegas
Nunca puedes tener demasiadas recetas mediterráneas, así que prueba los Envoltorios de pollo a la Parrilla griegos. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 22g de grasa y un total de 443 calorías. Para $2.94 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 32 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Una mezcla de lechuga romana, queso feta, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el hummus, puede seguir este plato principal con el Hummus de Postre como postre. Con una espátula puntuación de 64% este plato es sólido. Similar recetas Envolturas Griegas a la Parrilla, Envolturas de Pollo Griegas, y Envolturas de Pollo al Estilo Griego.

Instrucciones

1
Combine el pollo y 1/2 taza de aderezo en una bolsa de plástico grande con cremallera. Sellar la bolsa; marinar en el refrigerador al menos 2 horas, volteando la bolsa de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
2
. Mientras el pollo se marina, combine la alcachofa y el aderezo restante de 1/4 taza en un tazón pequeño; cubra y refrigere.
Ingredientes que necesitarás
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
. Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4
Cortar el pimiento por la mitad longitudinalmente. Deseche las semillas y las membranas. Aplanar las mitades de pimienta con la palma de la mano.
Ingredientes que necesitarás
Fideos Rigatoni SecosFideos Rigatoni Secos
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)
5
Retire el pollo de la bolsa; deseche el adobo.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6
Coloque las mitades de pollo y pimienta en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar. Cocine el pollo de 5 a 6 minutos de cada lado o hasta que esté listo. Cocine las mitades de pimienta, los lados de la piel hacia abajo, de 10 a 11 minutos o hasta que se quemen. Deseche las pieles carbonizadas. Corte el pollo y el pimiento en tiras.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Fideos Rigatoni SecosFideos Rigatoni Secos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
7
Agregue la lechuga, el tomate y la cebolla a la mezcla de alcachofas; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
8
Extienda 2 cucharadas de hummus sobre cada tortilla; coloque el pollo y el pimiento uniformemente sobre el hummus. Cubra uniformemente con la mezcla de alcachofas; espolvoree uniformemente con queso feta. Dobla la parte superior e inferior de cada tortilla hacia el centro; enrolla al estilo de burrito (la envoltura estará llena). Asegure con picos de madera, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Fideos Rigatoni SecosFideos Rigatoni Secos
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)
Caramelos De AireCaramelos De Aire
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 23 Tazas De Provolone O Mozzarella Rallado O Una Combinación De Los 2
2/3 Taza De Pimientos Rojos Dulces Asados Picados2/3 Taza De Pimientos Rojos Dulces Asados Picados
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
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Servir inmediatamente.
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Listo en32 min.
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