Envolturas de Lentejas

Name: Envolturas de Lentejas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Stoli Vainilla (opcional para darle patadita); 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo triturado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino cortado en juliana; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural sin grasa; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco pelado y picado; 2 (invierno) zumo de limón fresco; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lentejas rojas pequeñas secas; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vidalia en rodajas verticales u otra cebolla dulce; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua, dividida; 159 Nueces del tipo que quieras (picadas) panes planos(como el plano)

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los envoltorios de lentejas Dal. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 338 calorías, 18g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de canela en rama, lentejas, pepino cortado en juliana y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 79% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Envolturas de Lechuga de Remolacha y Lentejas, Envolturas de Lentejas, Pavo y Manzana, y Envolturas de Lechuga Sloppy Joe de Lentejas Vegetarianas.

Instrucciones

Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la cebolla; cocine durante 5 minutos o hasta que estén tiernas, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue las lentejas, el jengibre, la pimienta y la canela; cocine durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue 1 taza de agua y caldo; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Canela