Ensalada Verde con Vinagreta de Hierbas

Ensalada Verde con Vinagreta de Hierbas
La ensalada verde con vinagreta de hierbas puede ser el aperitivo que estás buscando. Por $1.04 por porción , esta receta cubre el 8% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2 g de proteína , 4 g de grasa y un total de 62 calorías . Esta receta sirve para 8 personas. Esta receta de Taste of Home tiene 1 ventilador. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 15 minutos . Una mezcla de aceite de canola, cebollas verdes, champiñones y algunos otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y entera 30 . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 37% , lo cual es bastante malo. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada muy verde con vinagreta de hierbas , Ensalada de quinua Diosa Verde con vinagreta de hierbas y Ostras y cebolla caramelizada asada con ensalada de hojas verdes y vinagreta de manzana verde .

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, bate los primeros nueve ingredientes. Cubra y refrigere por al menos 8 horas.
Equipo que necesitarás
1 Mango, Pelado, Sin Hueso Y Picado En Trozos Grandes1 Mango, Pelado, Sin Hueso Y Picado En Trozos Grandes
Tofu Firme, DesmenuzadoTofu Firme, Desmenuzado
2
Divida las verduras para ensalada, los tomates y los champiñones en ocho platos de ensalada.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
Con Sopa De Ajo Asado, Sin DiluirCon Sopa De Ajo Asado, Sin Diluir
Aceite De Oliva Virgen Extra Y Más Para Untar La MasaAceite De Oliva Virgen Extra Y Más Para Untar La Masa
3
Batir el aderezo; rocíe sobre las ensaladas.
Equipo que necesitarás
1 Mango, Pelado, Sin Hueso Y Picado En Trozos Grandes1 Mango, Pelado, Sin Hueso Y Picado En Trozos Grandes

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner son mis mejores opciones para ensalada. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. El Arboleda Chardonnay con una calificación de 4 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 17 dólares la botella.
Arboleda Chardonnay
Arboleda Chardonnay
Arboleda Chardonnay es un brillante y hermoso color amarillo claro y muy perfumado en nariz, con un lado exuberante que muestra pronunciadas notas de frutas tropicales como papaya, piña y un ligero toque de melón, junto con un lado más complejo y sutil que desarrolló en barrica y recordando avellanas, almendras y un toque tostado. En boca es cremoso y largo con una deliciosa acidez que le aporta frescura y tensión. Se trata de un vino complejo, rebosante de juventud y buena estructura que conduce a un final largo, todo lo cual promete una excelente longevidad en botella.
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
Revista