Ensalada Vegetariana de Quinua con Vinagreta Picante
La ensalada Vegetariana de Quinua con Vinagreta picante podría ser la guarnición que está buscando. Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 12 porciones con 292 calorías, 9g de proteína, y 11g de grasa cada. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes jugo de limón, tomates, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Muchas personas hicieron esta receta, y 395 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Quinua Vegetariana Asada con Vinagreta de Especias Tostada, Ensalada Vegetariana Picante, y Ensalada de Quinua Mexicana Picante para recetas similares.
Instrucciones
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Ponga a hervir la quinua y el agua en una cacerola. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que la quinua esté tierna y el agua se haya absorbido, aproximadamente de 15 a 20 minutos. Raspe la quinua cocida en un tazón grande y refrigere hasta que esté fría, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Quinua Cocida
4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes