Ensalada tibia de vieiras y tocino

Si tienes alrededor 48 minutos para pasar en la cocina, una ensalada tibia de vieiras y tocino podría ser una excelente opción sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primario receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 27g de grasa y un total de 305 calorías. Para $1.82 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 29 personas encontraron que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tienes vieiras, aceite de oliva, mostaza dijon y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por BBC Good Food. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Ensalada Tibia De Espinacas Con Vieiras, Vieiras Caramelizadas En Ensalada Tibia De Espárragos Y Tomate, y Vieiras Chamuscadas sobre Ensalada de Tocino y Espinacas con Vinagreta de Sidra.
Instrucciones
Lavar y secar las vieiras y ponerlas en un bol.
Mezcle 2 cucharadas de aceite de oliva y 2 cucharadas de jugo de limón en un tazón con un poco de sal y pimienta, luego vierta sobre las vieiras. Dejar actuar durante 15 minutos, hasta que las vieiras se hayan vuelto blancas.
Cortar cada tira de tocino por la mitad y envolver alrededor de una vieira. Asegure con palos de cóctel.
Mezcle las 2 cucharadas restantes de jugo de limón con la mostaza, la miel, la sal y la pimienta.
Agregue las 6 cucharadas restantes de aceite de oliva hasta que el aderezo esté espeso, luego agregue las alcaparras y el perejil. Divida la escarola rizada entre 8 platos para servir.
Precalienta una parrilla a caliente.
Coloque las vieiras en una capa sobre una parrilla forrada. Asa las vieiras durante 3-4 minutos por cada lado, hasta que el tocino esté crujiente y dorado. Ponga tres vieiras en cada plato y coloque una cuchara sobre el aderezo.