Ensalada Picada con Atún para Llevar

Name: Ensalada Picada con Atún para Llevar
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceitunas negras en rodajas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepinos picados; 3 (invierno) ATHENOS Queso Feta Desmenuzado con Albahaca y Tomate; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas rojas picadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lechuga romana picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates picados; 2 (invierno) Vinagreta Griega KRAFT con Queso Feta y Aderezo de Orégano hecho con Aceite de Oliva Virgen Extra; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas atún blanco enlatado escurrido en agua, en copos

Esta receta sirve 1. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y pescatariana tiene 365 calorías, 19g de proteína, y 29g de grasa por porción. Para $2.39 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Diríjase a la tienda y recoja aceitunas, pepinos, cebollas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excelente. Tratar Ensalada Picada Con Atún Para Llevar, Ensalada Con Atún, y Ensalada Mediterránea Picada con Atún para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el aderezo con una cuchara en un recipiente resellable de 3 tazas; cubra con los ingredientes restantes. Tapa con tapa.

Refrigere hasta que esté listo para empacar en una bolsa de almuerzo aislada.

Agite el recipiente para cubrir la ensalada con el aderezo justo antes de servirla.

Ingredientes que necesitarás

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Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceitunas negras en rodajas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pepinos picados 3(invierno)

ATHENOS Queso Feta Desmenuzado con Albahaca y Tomate 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebollas rojas picadas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

lechuga romana picada 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomates picados 2(invierno)

Vinagreta Griega KRAFT con Queso Feta y Aderezo de Orégano hecho con Aceite de Oliva Virgen Extra 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

atún blanco enlatado escurrido en agua, en copos

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Raymond R Collection con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.