Ensalada Nicoise

Name: Ensalada Nicoise
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 1 WES E Artes del lenguaje inglés filete de anchoa, picado si se desea; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún enlatado, escurrido y en copos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) alcaparras pequeñas picadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) alcaparras pequeñas picadas; 1 trozo pepino en rodajas o; 1 trozo pepino en rodajas o; 1 diente de ajo triturado; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías verdes, cocidas pero aún crujientes; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías verdes, cocidas pero aún crujientes; 1 WES E Artes del lenguaje inglés huevo duro en cuartos; 2 huevo duro, descuartizado; 2 huevo duro, descuartizado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) hierbas muy finamente picadas, preferiblemente una mezcla de perejil, cebollino y estragón, aprox.; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) hierbas muy finamente picadas, preferiblemente una mezcla de perejil, cebollino y estragón, aprox.; 1 dejar lechuga , de su elección; 1 dejar lechuga de su elección; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceituna, cortada a la mitad o izquierda entera; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceituna, cortada a la mitad o izquierda entera; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 pequeño cebolla morada, cortada en aros; 1 WES E Artes del lenguaje inglés sal y pimienta negra recién molida; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre de vino blanco o 1 cucharada de vinagre de vino de jerez; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre de vino blanco o vinagre de vino de jerez; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Vestidor; 2 grande 2-3 tomates pelados y en trozos grandes; 2 grande 3 tomates pelados y en trozos grandes; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Adornar

La ensalada Nicoise podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción contiene 1694 calorías, 109g de proteína, y 113 g de grasa. Para $9.76 por porción, esta receta cubiertas 80% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de pepino, huevo duro, aderezo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las hierbas, puede seguir este plato principal con el Cupcakes con Chispas de Chocolate y Menta como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos dieta. Es traído a usted por Recipezaar. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Ensalada Nicoise, Ensalada Nicoise Caliente, y Ensalada Nicoise son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Mezcle el aceite y el vinagre para el aderezo, agregue sal, pimienta y las hierbas.Mezcle cuidadosamente el aderezo, los frijoles, los huevos (guarde uno para decorar), la cebolla, los tomates, el atún, el ajo y la mitad de las aceitunas; agregue sal y pimienta al gusto.Coloque en el centro del plato para servir sobre las hojas de lechuga, haga que se vea lo más atractivo posible, termine la ensalada con los ingredientes para decorar.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta