Ensalada Multicolor
La ensalada multibeana podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta vegana y sin gluten sirve 6 y cuesta $1.0 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 3g de grasa y un total de 81 calorías. Dirígete a la tienda y compra edamame, vinagre de jerez, mostaza dijon y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 68%. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó ensalada de kachumber o ensalada de kuchumber-ensalada de verduras indias, Ensalada mexicana - esta ensalada no es solo una ensalada, es una comida, y Ensalada Domingos: Ensalada de Pollo y Maíz a la Parrilla con Vinagreta de Yogur Griego.
Instrucciones
Cocine al vapor las judías verdes, los frijoles encerados y el edamame, cubiertos, durante 6 minutos o hasta que las judías verdes y los frijoles encerados estén tiernos y crujientes.
Escurrir y sumergir los frijoles en agua helada; escurrir.
Combine los frijoles, los tomates, el pimiento y la cebolla en un tazón grande.
Mezcle el vinagre, el azúcar y la mostaza, revolviendo con un batidor. Agregue gradualmente aceite a la mezcla de vinagre, revolviendo constantemente con un batidor. Agregue el perejil, la sal y la pimienta negra.
Rocíe la vinagreta sobre la mezcla de frijoles; mezcle suavemente para cubrir.