Ensalada de Verduras Baja En Grasa

Ensalada de Verduras Baja En Grasa
Ensalada de verduras Baja en Grasa toma alrededor 30 minutos de principio a fin. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegetariana sin gluten, sin lácteos, paleolítica y lacto ovo tiene 90 calorías, 1g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve 12 y cuesta 55 centavos por porción. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona bien como guarnición muy asequible. Una mezcla de sal, aceite de oliva, tomates cherry y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Taste of Home. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 78%. Recetas similares incluyen Ensalada de Col de Jardín Baja En Grasa, Ensalada de Col Baja en Grasa, y Ensalada de Brócoli con Aderezo de Maní Bajo en Grasa.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine los primeros siete ingredientes.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
En un tazón pequeño, bata el aceite, el vinagre, la mostaza, el ajo en polvo, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Queso Procesado Bajo En Grasa (Velveeta), En RodajasQueso Procesado Bajo En Grasa (Velveeta), En Rodajas
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Vierta sobre las verduras y revuelva para cubrir. Agregue el perejil. Cubra y refrigere por al menos 1 hora antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones12
Puntuación de Salud43
Revista