Ensalada de Tabulé de Granada

Name: Ensalada de Tabulé de Granada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas bulgur; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino (picado); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso feta; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes (picadas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas menta (picada); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil (picado); 3 (invierno) vinagreta de granada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de granada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate (picado); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces (tostadas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Tabulé de Granada. Esta receta sirve 4 porciones con 207 calorías, 5g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Varias personas hicieron esta receta, y 194 dirían que llegó al lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes perejil, pepino, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Calabaza de Bellota con Granada y Tabulé de Col Rizada, Ensalada de Granada, Pera y Pistacho con Aderezo Cremoso de Granada + Menú Semanal, y Ensalada de Queso de Cabra con Granada y Vinagreta de Granada Casera | Cena Progresiva y Regalo.

Instrucciones

Llevar el agua a ebullición y apagar el fuego.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Mezcle el bulgur, cubra y deje reposar durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Bulgur

Mezcle el bulgur con el perejil, la menta, la cebolla verde, el tomate, el pepino, las nueces, las semillas de granada y el queso feta en la vinagreta de granada para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Granada