Ensalada de Rúcula Silvestre con Croutones de Ajo, Parmesano Afeitado y Limón

Ensalada de Rúcula Silvestre con Croutones de Ajo, Parmesano Afeitado y Limón
Ensalada de Rúcula salvaje con Croutones de Ajo, Parmesano Afeitado y Limón podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 13g de grasa y un total de 231 calorías. Para $1.25 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, chapata, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Ensalada De Rúcula Silvestre Con Croutones De Ajo, Parmesano Afeitado Y L, Ensalada De Rúcula Con Parmesano Afeitado, Limón y Aceite de Oliva, y Ensalada de Arugulan y Parmesano Afeitado con Vinagreta de Limón.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 ° F. Frote la corteza de pan con un diente de ajo. Corte el pan en trozos de 1 pulgada y colóquelo en un tazón grande; mezcle con 1/4 de taza de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PanPan
CortezaCorteza
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
2
Espolvoree el pan ligeramente con sal; colóquelo en una sola capa en una bandeja para hornear con borde.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee hasta que estén dorados y crujientes alrededor de los bordes, aproximadamente 10 minutos. Fresco. HACER CON ANTICIPACIÓN: Se puede hacer con 4 horas de anticipación.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Dejar reposar a temperatura ambiente.
5
Coloque la rúcula en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Rocíe con 3 cucharadas de aceite de oliva y 2 cucharadas de jugo de limón, agregando más jugo de limón, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
7
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
8
Agregue 2/3 de panecillos y la mitad del queso parmesano y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
CroutonesCroutones
9
Transfiera a un tazón para servir; esparza los crutones restantes y el queso parmesano sobre y sirva.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
CroutonesCroutones
Equipo que necesitarás
TazónTazón
1
La rúcula silvestre es de color verde oscuro con hojas puntiagudas. Tiene un sabor más intenso que el de la rúcula normal. Encontrará rúcula silvestre en los mercados de agricultores y en algunos supermercados.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista