Ensalada de Rúcula con Vinagreta Cítrica de Aguacate
La ensalada de Rúcula con Vinagreta Cítrica de Aguacate podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 24g de grasa, y un total de 260 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.27 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra aguacate, menta, queso parmesano recién hecho y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Rúcula con Vinagreta Cítrica de Aguacate, Ensalada de Rúcula de Moras con Vinagreta de Cítricos, y Ensalada de Rúcula de Moras con Vinagreta de Cítricos.
Instrucciones
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Coloque el aguacate, la cebolla roja, el jugo de lima, el jugo de pomelo, el vinagre de vino de arroz, la pimienta negra y la sal marina en una licuadora y procese hasta que quede suave, aproximadamente 30 segundos. Mientras la licuadora está en marcha, rocíe el aceite de oliva; agregue miel, cilantro, menta y hojas de albahaca, y procese durante unos segundos más para dejar las hierbas visibles como pequeñas manchas.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Arroz
Zumo De Pomelo
1 Taza De Hojas De Albahaca Bien Compactas
3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos
1 Fresa, Pelada
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Queso Pecorino-romano Recién Rallado O Al Gusto
1/2 Libra De Pechuga De Pavo
1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo
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Mezcle la rúcula, las aceitunas kalamata y los tomates cherry en una ensaladera; espolvoree con queso parmesano afeitado.